БОЕВЫЕ ИСКУССТВА и оздоровительные системы

Сложно понять без пары рисунков...

Так это викторина? Найдите семь ошибок? Попробуем...
Ошибка первая - если тебя атакуют ногой, ты увидишь эту ногу слишком поздно, что-бы уже действовать на опережение.
Вторая: удару ногой есть чего противопоставить и в последней фазе (хотя это и требует подготовки).
Третья: невозможно так развернуть корпус, что бы зайти противнику за спину (если, конечно, вы не обладаете корпусом, шириной метра полтора). Если на тренировках противник и подставляет вам спину, то это называется подстава. В реальном бою реальный противник будет вас бить, а подставлять спину - не будет. Частный случай: маваши-гери, или удар по кругу, с боку. Зайти за спину разворотом корпуса будет более чем проблематично
Далее: даже зайдя противнику за спину, не надо рассчитывать, что он не сможет действовать руками. Локти еще никто не отменял.
След. пункт: "противоположная рука блокирует противоположную ногу" - это требует пояснений. Например, если противник атакует меня правой ногой, я должен отбивать левой или правой? Шутка. На самом деле - нет никакой разницы. Можно отбить левой, правой, двумя сразу - чем удобнее, лишь-бы отбить.
На счет хитрых движеницей рукой: поскольку нога отбивается (меняет траекторию) от себя, то захватить ее после этого достаточно сложно. Если только противник ее вам не оставит на память Пытаться схватиться за ногу - опасно, особенно, если противник тяжелее вас. Ему достаточно просто поставить ногу на землю, и вы согнетесь в три погибели - удобная мишень для удара свободной рукой...
И последнее: не надо расслабляться, даже если до сих пор все шло хорошо. Объяснять товарисчу, в чем он был неправ, можно только в двух случаях: когда он уже сидит в "обезьянике", а вы - нет, или когда он лежит в глубоком нокауте, а вы собираетесь побить рекорд летней юношеской спартакиады по бегу...

ну-ну-ну, прямо налетел так сразу мы девачка, обучаюсчаяси и хотим сразу пояснить, чито не претендуе на истину в последней инстанции.
Как бывший кмс по таэквондо итф, торжественно заявляю, чито действовать на опережение в ударах нижними конечностями можно и нужно, это всего лишь вопрос подготовки, то бишь мастерства.
Второе - ну нечего противопоставить качественному удару ногой у последней фазе, возможно разве, что уйти с линии атаки и то вряд ли успеешь.
По поводу захода за спину - хитрое движеньеце противоположной рукой - это блок перенаправляюсчий ногу противника с линии атаки и позволяюсчий захвптить эту самую ногу, и конечно же нужно сделать подшаг шоб шоб у противника за спиной оказатьси.
Противоположная рука - не ну конечно можно блокировать и головой, но другой вопрос в целесообразности и эфективности действия.
По-поводу захвата ноги: гы, вот на чём ломаютси таэквондисты - это когда проводят бои с другими школами БИ и разрешены захваты. Эт, я как чел участвовавший в боях в весовой категории выше своей на 15 кг, захватить можно, а вот сколько ты сможешь удерживать энто уже другой вопрос. А если ты делаешь контрприём и тут же контратаку, то думаю отпадает вопрос и в удержании, и в локтях.
К вопросу о расслаблении: по мне так лучше золотая середина
Рисовать мне негде, я со смарта выхожу
Пасиб за конструктивную критику...
И не серчайте, что странно так написано - неивыспалось

Lorana, как я понял, это ушу?
Ещё я не до конца понял, если мы оказываемся за спиной, то как захватывать ногу?
Сколько оборотов? Если бьют с максимальной дистанции, то нужно будет кувырнуться не раз, чтобы оказаться за спиной.
"Хитрое движение рукой", я к сожалению не смог его вообразить. Чем именно и по какой системе блок проходит?

Хм...флуд

на sony ericsson m600 нет камеры
но я чё-нить постарвюсь придумать

для  начинающих  каратюков, рукопашников,  боксёров  и  вообще  поединшиков...
любое  сложное  начинается  с  самого  простого  удара.
    делюсь  личным  опытом..
  - прямой  удар сначала  изучается  по  схеме      правильность
                                                                            точность
                                                                            скорость
                                                                            сила.
правильнолсть-   движение  начинается  с кулака, локтя,  плеча, корпуса, тоза,  задней  ноги 

                         и  заканчивается  одновременно образуя  жёсткую  монолитную  конструкцию
                         причём  конечной фазой  удара является жёсткая  постановка  передней  ноги.

  точность       удар  направлен  на  линию,  которая  делит  нас  пополам  на  лев  и  право,
                     ведь  на  этой  линии  находится  максммальное количество  уязвимых  точек.

скорость    нарабатывается  спец  упражнениями  на  лапах,  в  подвижных  играх  в  парах,
                 работе  с  отягощениями  и  т.д.
сила         лучше  это  делать  постепенно,  сначала  научившись  первым  правилам  выполнения  прямого  удара

                рукой...
конечно  много зависит  от  инструктора,  который  это  обьяснит,  но  самому  можно  пробовать  учиться..

  и  немного  о  принципах,  которые  надо  помнить  при  выполнении  любых  ударов
       -переносить  вес  тела
       -доворачивать  корпус  в сторону  удара
      выполнять  приэтом  второй  рукой  реверссивное  движение
      -  желательно  полувыдохнуть  при  ударе  и
     - одновременно  закончить  все  действия.


эти правила   для  новичков,  желающих  заниматься  .  подсказка  из  книги
грандмастера  КИМ СОО стиль   ча ян рю   или  тайквондо.
с  его  разрешения..