Единоборства востока и запада, гимнастика, фитнес и другие системы здоровья на martialarts.org.ru
Страниц: 1 … 4 5 6 7 8
Обвести колено с разноименным шагом (лоуси аобу).
Неактивен(вна)
Игла на морском дне (хайди чжэнь).
Перебросить через руку (шаньтунбэй).
Сместить тело с ударом кулаком (пешэнчуй).
Шагнув вперёд, отвести, преградив, ударить кулаком (шанбу баньланьчуй).
Наступая, ухватить воробья за хвост (цзиньбу ланьцюэвэй).
Хлыст (даньбянь).
Руки – облака. Влево и вправо (юньшоу).
Привстать в стременах на лошади (гаотаньма).
Разделить стопой влево и вправо (цзо ю фэнцзяо).
Повернувшись, ударить пяткой (чжуаньшэн дэнцзяо).
Слава и справа обвести колено в разноименном шаге (цзо ю лоуси аобу).
Наступая всадить кулаком (цзиньбу цзайчуй).
Белая змея высовывает язык (байшэ тусин)
Шагнув вперёд, отвести, преградив, ударить кулаком (цзиньбу баньланьчуй).
Ударить пяткой (дэнцзяо).
Влево и вправо развернув тело усмирить тигра (цзо ю пишэн фуху ши)
Повернув тело ударить пяткой (чжуаншэн дэнцзяо).
Усиленный ветер пронзает слух (шуанфэн гуаньэр).
Ударить левой пяткой (цзо дэнцзяо).
Наступая, отвести, преградив, ударить кулаком (цзиньбу баньланьчуй).
Словно запечатать, будто закрывать (жуфэн сыби).
Скрестить руки (шицзы шоу).