Единоборства востока и запада, гимнастика, фитнес и другие системы здоровья на martialarts.org.ru
а проще про всё можно написать?
уж сильно сложно понимать погружение в недогруженный знаниями и навыками медитативный
круг постоянных повторений с отсутствием радикального....и так далее..
кому нравится ката- рад за них, человек занимается - занимается для здоровья,поединок -экстрим, и в короткой статейке делать какие то заключения по поводу необьятных возможностей ката-мягко говоря глупо.