БОЕВЫЕ ИСКУССТВА и оздоровительные системы

«РЕАЛЬНАЯ САМООБОРОНА В ГОРОДСКИХ ДЖУНГЛЯХ»
   
24 мая 2009 г. в 17.00
Центре спортивного досуга «АМБАССАДОР»
Для всех желающих прошел семинар по  самообороне.



Семинар проводил:
АНДРЕЙ ИВАНОВИЧ ФЕДОНЬКИН
Шеф-инструктор клуба "Самооборона 100 %" г. Омск, мастер спорта России по АРБ И Панкратиону, обладатель черного пояса (2 дан по каратэ-до), эксперт рубрик «Самооборона» на Первом канале г. Москва и 12 канал г.Омск, автор статей и видео-пособий на тему самообороны и личной безопасности.

В программе:
+ «Будь уверен!» уникальные психотренинги уверенности
+ Готовность дать жесткий отпор преступнику
+ "Гоп-стоп, или на лезвии ножа". Защита от угрозы ножом
+ «Сделай плохому дяде больно!». Уязвимые точки и способы их поражения.
+ «Лучшая защита – это нападение!». Эффективные и простые  защиты от ударов, захватов и удушений
+ Надежные удары руками и ногами. Отработка «как в жизни».
+«Не бей лежачего». Драка лёжа. «Правило ежа», будь колючим и жёстким.
+«Жить нужно в драйв!». Энергия позитива и отличного настроения.
+«Секреты спецназа!». Ноу-хау клуба "Самооборона 100 %" и его «силовых» партнеров в методиках подготовки бойца

В основе системы «С-100 %»:
Авторская методика! Отечественные системы (рукопашный бой, бокс, боевое самбо, микс-файт)! Личный опыт и здравый смысл!

Стоимость 300 рублей, продолжительность 2 часа.
Заявки и пожелания принимаются по тел. 59-05-61, 24-08-25

С уважением, Андрей Федонькин!
8(3812) 59-05-61
omsk.samooborona@remove-this.mail.ru
Новости омского клуба
Наше видео

Отредактировано Aндрей Федонькин (20-06-2009 00:35:48)