БОЕВЫЕ ИСКУССТВА и оздоровительные системы

сист · 19-07-2011 18:02:35

взято с сайта yongchun.narod.ru

Цель занятий (xто надо сделать ДО начала обучения).

1 шаг – определитесь с целью тренировок. Для этого необходимо найти причину своего желания тренироваться.

Если Вы хотите удивлять окружающих своей силой, значит Вами двигает желание манипулировать другими людьми; это путь боевой "магии" (фокусов и состязаний по правилам). Он самый легкий, потому что Вы можете выбирать время и место для применения своих умений.
Если Вам или Вашей семье угрожает постоянная опасность, – значит, Вам необходимо овладеть ремеслом, получить прикладной навык. Этот путь самый тяжелый, потому что Вы не можете выбирать время и место и всегда должны быть готовы.
Если Вы хотите избавиться от навязчивых состояний (страх, гнев, тоска) – Ваша цель – духовная самореализация. Сами по себе тренировки не заменят духовного подвижничества, но сделают его реализацию более простой и полной.

Таким образом, существуют две причины для занятий – желание изменить мир (трюкачество и прикладное умение) и желание изменить себя (духовная самореализация). Часть не может быть больше, чем целое, поэтому желание изменить мир заведомо обречено на провал. Единственная достижимая цель – помощь в самосовершенствовании самому себе и своему партнеру.

2 шаг – надо определить условия для достижения поставленной цели.

Первое – крепкое здоровье. Больной человек будет вынужден прерывать тренировки для лечения, а его состояние со временем будет только ухудшаться из-за перепадов нагрузки.

Второе – наличие свободного времени. Если человек сосредоточен на выживании или на получении удовольствий, ему не хватит сил на ежедневную практику.

Третье – его дух должен быть спокоен. Для этого нужно определиться с целью занятий и отбросить всё, что не способствует её достижению. В этом помогают янская диета и соблюдение режима.

Четвертое – нужно получить правильный метод тренировки, который заключается постоянном постепенном улучшении внутренних и внешних качеств. Метод можно получить только у человека, который им владеет сам, понимает его суть и в состоянии его передать на словах и в действии.

Пятое – постоянный партнер, в любой момент готовый помочь и настроенный на достижение той же цели. Партнера найти очень тяжело.

3 шаг – нужно представить, что желаемая цель достигнута, и понять, что вы чувствуете.

ОАД · 19-07-2011 21:21:37

Всё просто, только кто научит людей делать первый шаг?

Практика показывает, что как раз первый шаг самый трудный. Определить цель! Это самое трудное, при том что нужно это сделать правильно. Пришёл человек заниматься в зал, спрашиваешь у него, для чего? Ответ: "ну так для себя" (обычно под этим словом понимают поддержание некой физической формы, лёгкого тонуса.) На вопрос почему не идут для этого в обычные группы ОФП не знают что ответить или пытаются что-то говорить о самозащите... Первое что люди должны знать, заниматься боевыми искусствами "для себя" в том смысле к которому все привыкли бесполезно! Цель в боевых искусствах одна максимальный результат, не важно если это спортивное единоборство то в соревновательной деятельности, если это прикладное, традиционное искусство, то результат в достижении тех самых навыков соответствующих критерию мастерства!

Ставя цель соответствующую максимальному результату должно быть осознание того что путь к этой цели максимально труден и если ли не достаточно тяжёл, то путь ошибочен, он не приведёт к цели! Одним из критериев правильного пути к поставленной цели - это то насколько он тяжёл!...

сист · 20-07-2011 11:04:51

Не совсем тебя понял... почему это трудно? Люди заниматься приходят достаточно взрослые, никто-никого-никуда насильно не тянет. Ответ "для себя" - это ни о чем и как ты правильно сказал абсолютно бесполезное времяпровождение ( если из серии - лишь бы не пили, да не курили - тогда наверно полезно).

Поддерживать тонус и некую ( шикарное выражение, понравилось ) физическую форму можно ГОРАЗДО более эффективно и результативно другими общеизвестными занятиями (ЛФК, бег, велосипед, плавание, прогулки по лесу ... да масса чего).

Время "убить"? Так не мы его, а оно нас

Как вариант "клуб по интересам с этнографическим уклоном", отдушина в напряженном ритме жизни и это, на мой взгляд нормально и крамольного ничего в этом нет. Люди понимают, что занятия в этом "клубе по интересам" помогает им жить, убирает ненужную напряженность в голове и теле

"Ставя цель соответствующую максимальному результату должно быть осознание того что путь к этой цели максимально труден и если ли не достаточно тяжёл, то путь ошибочен, он не приведёт к цели! Одним из критериев правильного пути к поставленной цели - это то насколько он тяжёл!..."

Не, не соглашусь ...это подобно тому, как ребенку положить на плечи мешок картошки и пусть домой несет

Немаловажно еще то, что человека не имеющего четкой цели - в принципе нельзя научить.
Опять же тренер/инструктор/наставник может и не умеет того, чему человек хочет научиться. В итоге потерянное время, разочарование у начинающего, заявление типа "а все это...." (дальше можно поставить любой вариант, в зависимости от багажа словарного состава )

"Цель в боевых искусствах одна максимальный результат, не важно если это спортивное единоборство то в соревновательной деятельности, если это прикладное, традиционное искусство, то результат в достижении тех самых навыков соответствующих критерию мастерства!"

Хорошо, достиг навыков соответствующих мастерству, дальше что?
Зачем они эти навыки нужны?
Опять же мастерство мастерству рознь

пс вроде до осени еще далеко, а написал много

ОАД · 20-07-2011 17:12:34

сист писал(а):
Не совсем тебя понял... почему это трудно? Люди заниматься приходят достаточно взрослые, никто-никого-никуда насильно не тянет.

....

На первый взгляд все так и есть! Да только на практике, люди не осознают цель. Им кажется что они её понимают, но на деле это не так. Большинство занимается пустой тратой времени. По таким кстати часто и происходит суждение о различных БИ. Всё что ты написал правильно! Я только хочу сказать, что на деле это скорее исключение, чем правило. С человеком осознающим цель легко и приятно работать, даже если ему все даётся с трудом. Остальные только тратят своё время и время того кто их учит. Хотя если смотреть с другой стороны, то необходимость владения телом с целью противодействия угрозе жизни есть у подавляющего большинства людей. Просто иллюзия цивилизации и безопасности обеспеченной законом вводит людей в заблуждение и сводит ценность этой необходимости к минимуму.

Ну, а про максимальную трудность в достижении цели должен осознавать каждый вставший на путь. Каждый должен быть готов к этому иначе ничего не получится! Про трудность не имеется ввиду невозможность преодоления, как в случае мешка на плечах у ребёнка. Никто не исключает принципов постепенности и последовательности. Приложения сил должны быть максимальными в соответствии с возрастными, половыми и прочими признаками. Главное - это состояние на грани возможного и невозможного с индивидуальным подходом к каждому. Но у каждого кто постигает должно быть ощущение преодоления на грани возможного. Не в каждом конечно упражнении, а в общем ощущении каждой тренировки.

сист · 20-07-2011 19:21:00

Теперь понял тебя, спасибо.
Трудность для подавляющего большинства заключается в том, чтобы заниматься ежедневно...даже на оздоровительном уровне.
В противном случае все превращается в пустой треп.

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА и оздоровительные системы

#1 19-07-2011 18:02:35

Цели занятий

#2 19-07-2011 21:21:37

Re: Цели занятий

#3 20-07-2011 11:04:51

Re: Цели занятий

#4 20-07-2011 17:12:34

Re: Цели занятий

сист писал(а):

#5 20-07-2011 19:21:00

Re: Цели занятий

Низ страницы