БОЕВЫЕ ИСКУССТВА и оздоровительные системы

сист писал(а):

Почему такое положение поясницы, "прогнуто-сломанное" на фото 4,5,9,12,16 (и еще несколько)?

Думаю, при рассмотрении подобных фотографий нужно учитывать фактор телесных индивидуальных особенностей человека. Для меня фото Ян Чэнфу (пока не говорю за фото 5) явно отражают сиcтему усилий в теле, принятых в нашем направлении тайцзи. Возможно да, есть более наглядные фото, где то требование о котором зашел вопрос лучше продемонстрировано. И все же смотрите на наклон корпуса Яна - он явно хотя небольшой но присутствует, в отличие скажем от стиля Чжэн Маньцина. Т.е. поясница включается за счет небольшого наклона. Это одно из основных требований - и оно явно видно, как на старых (этих) так и на более поздних фото Яна. Так и на более поздних фото Чэнь Вэймина.



Хотя опять же - у нас кпримеру в линии Фу, здесь может быть немного еще чуть больше виден наклон. Но вобще не стоит забывать, что для мастеров это уже все в принципе не столь существенно, они как правило могут гененрировать усилие уже практически в любых положениях (здесь с оговоркой конечно). Хотя для студента это все действительно очень важно - и там иногда чуть ли ни миллиметры и градусы приходится считать

Отредактировано jinghu (23-02-2011 10:12:14)

сист писал(а):

"3. Расслабить поясницу. Поясница ‐ управитель тела. Если вам удастся расслабить поясницу, обе ноги будут иметь силу, и основание будет устойчивым. Изменения пустого и полного происходят от вращения поясницы, поэтому говорят, что в ней источник жизненной силы. Если где‐то не удается достичь силы, причину нужно искать в пояснице."
Мне показалось, что не выполняется декларируемое. По мне так фото 33 из сообщения 31 и фото из сообщения 33 это две большие разницы , в пользу последней конечно же. За ответ спасибо.
Какие упражнения в вашей линия входят в цзибеньгун, на что направлены? Вообще можете рассказать про "заложение основы" в вашей линии?

По мне так указанные вами фото практически одинаково  соответвуют принципу шага гунбу нашей школы. Остальное , касательно моего мнения об оценке сути формы по фото, смотрите мое сообщение выше.

Основу цзибэньгун нашей школы составляют так называемые Тринадцать упражнений тайцзи-гун плюс даньши (базовые одиночные формы) и отдельные упражненеия для начинающих на изучение буфа. Также цзибэньгуном можно считать фундаментальную последовательность начальных восьми движений традиционной формы, которую можно делать по кругу. Вобщем дают работу с 下盤...

Отредактировано jinghu (23-02-2011 16:25:18)

Отредактировано jinghu (24-02-2011 07:52:00)

Отредактировано jinghu (24-02-2011 07:51:40)

Отредактировано jinghu (24-02-2011 07:51:18)